hårda milen

 
Igår kopplade jag bort datorn och bara hade en skön söndag. Vad bra den blev, även om jag var hur trött som helst efter dagens höjdpunkt: hårda milen i valberget (härliga skogsnatur!) tillsammans med mamma och morbror. Vilka endorfiner. Vi blandade tempo mellan powerwalk och jogging (och stopp för hallonätning hehe). Varierande terräng som gjorde att svetten forsade - som regnet ovan oss. Så härligt!
 
Att träna utomhus i naturen är ju himla fint för själen. Vi njöt.... :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0